Jumat , 25 Mei 2018
Home / Kesehatan / Hati-hati, Lima Makanan Ini Sebabkan Jerawat !
Cara Menghilangkan Jerawat secara Alami
Cara Menghilangkan Jerawat secara Alami (shutterstock)

Hati-hati, Lima Makanan Ini Sebabkan Jerawat !

Edupost.id – Jerawat sering kali mengurangi kepercayaan diri seseorang. Selain lantaran faktor hormon dan lingkungan, makanan yang dimakan bisa membuat jerawat makin parah.

Makanan yang dikonsumsi berpengaruh pada hormon yang berada di dalam tubuh. Itulah sebabnya kita perlu memperhatikan makanan yang kota konsumsi.

Melansir boldsky.com, berikut lima makanan yang bisa membuat jerawat makin parah.

1. Roti

Karbohidrat yang sangat tinggi dalam roti membuat peradangan kulit makin parah.
Itulah sebabnya jika sedang berjerawat sebaiknya mengurangi konsumsi roti.

2. Cokelat

Kandungan lemak dan gula yang tinggi dalam cokelat akan meningkatkan produksi kelenjar minyak dalam tubuh.
Kelenjar minyak inilah yang menyebabkan timbulnya jerawat.

3. Keju

Sama seperti cokelat, keju juga meningkatkan produksi minyak di kulit.
Jadi, hindari makanan yang mengandung keju seperti burger maupun piza.

4. Keripik kentang

Keripik kentang merupakan salah satu jenis makanan sampah yang harus dihindari. Selain menimbulkan jerawat, keripik kentang juga memicu kenaikan berat badan.

5. Kopi

Minuman ini dianggap mampu menambah energi saat rasa lelah tiba. Namun, terlalu banyak minum kopi akan timbulkan jerswat.

Check Also

Jerawat Lari Dilawan dengan 5 Bahan Ampuh Ini

Edupost.id – Bagi sebagian orang, jerawat sering menjadi musuh menyebalkan, terutama bagi kaum wanita. Jerawat …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

=[Tutup Klik 2x]=